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Buon giovedì

buon giovedì

Scoprite le nostre frasi per augurare buon giovedì alle persone importanti. Cliccate sugli auguri qui sotto per scaricarli sul vostro dispositivo e condividerli sui profili social.

Buon giovedì: frasi e auguri

  • Che la tua giornata oggi sia coloratissima.
  • Compito della giornata: affrontare la vita con un sorriso.
  • Che il Sole illumini la tua giornata.
  • Ogni fiore che sboccia ci ricorda che il mondo ha ancora bisogno dei colori.
  • Il bello della vita è anche questo: poter augurati buongiorno.
  • Alle persone che mi rendono felice: grazie di far parte della mia vita.
  • Allontana i pensieri negativi e la mente rifiorisce.
  • Volgi lo sguardo al Sole e non vedrai mai ombre.
  • È stata dura, ma ce l’ho fatta ad alzarmi.
  • Mani in alto, questo è un abbraccio.

Perché augurare il buongiorno?

Augurare il buongiorno ad amici, parenti e persone care può sembrare una sciocchezza, un vezzo bizzarro e antiquato. In realtà, si tratta di un piccolo gesto di gratitudine, capace di migliorare la giornata tanto di chi lo compie quanto di chi lo riceve.

Gli psicologi studiano la gratitudine da decenni e il suo potere è dimostrato oltre ogni ragionevole dubbio: questo sentimento di ringraziamento verso la vita e verso gli altri è un potente predittore della felicità individuale. Le persone che sanno essere grate agli altri, solitamente, sono persone felici, circondate di affetti e soddisfatte della propria esistenza. “Probabilmente la gratitudine ha un valore adattivo per l’uomo: infatti contribuisce al benessere, rende più facile la costruzione delle relazioni sociali e la cooperazione con gli altri. Le persone che provano frequentemente gratitudine hanno mostrato di cercare più frequentemente il sostegno degli altri. La gratitudine si può considerare come un’emozione positiva. La gratitudine ci fa bene: un test svolto su un gruppo di studenti al primo anno di università ha rilevato che gli studenti che provavano maggiore gratitudine erano meno depressi e meno stressati”. (Wood et al., 2008)

Una delle pratiche messe a punto dagli psicologi positivi è proprio la “lettera di gratitudine”: un messaggio da inviare a una persona a cui teniamo per farle sapere che le siamo grati per quello che ha fatto per noi. Augurare il buongiorno è un gesto più semplice, ma la finalità è la medesima: far sapere a qualcuno che stiamo pensando a lui e che ci teniamo ad augurargli una buona giornata.