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Frasi per il buongiorno

Scoprite la nostra selezione di frasi per il buongiorno in formato illustrato: tante cartoline dolci e delicate da condividere con le persone a cui tenete per cominciare al meglio la giornata.

Frasi per il buongiorno

  1. Non tutti i giorni possono essere buoni, ma c’è qualcosa di buono in ogni giorno. (Alice Morse Earle)
  2. Ogni giorno è speciale se affronti la vita con il sorriso.
  3. Per iniziare la giornata scelgo un caffè; per continuarla, un sorriso. (Stephen Littleword)
  4. Ogni giorno ruba qualche minuto agli impegni per ricordarti di volerti bene.
  5. Dicono che il mondo è di chi si alza presto. Non è vero. Il mondo è di chi si alza felice. (Monica Vitti)
  6. Che sia un giorno pieno di cose belle per tutti, perché ognuno di noi merita felicità. (Antonio Cuomo)
  7. Ogni giorno è un nuovo inizio.
  8. Il modo migliore di prepararsi alla vita è iniziare a viverla. (Elbert Hubbard)
  9. Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me. (Thich Nhat Hanh)
  10. Sii te stesso, tutti gli altri sono già stati presi. (Oscar Wilde)
  11. Non vedrai mai un arcobaleno se guardi verso il basso. (Charlie Chaplin)
  12. Tu mettici il cuore, sempre.
  13. Un sorriso costa meno dell’elettricità, ma dà più luce. (Abbè Pierce)

Messaggi del buongiorno per tutti i giorni della settimana

Perché augurare il buongiorno?

Augurare il buongiorno ad amici, parenti e persone care può sembrare una sciocchezza, un vezzo bizzarro e antiquato. In realtà, si tratta di un piccolo gesto di gratitudine, capace di migliorare la giornata tanto di chi lo compie quanto di chi lo riceve.

Gli psicologi studiano la gratitudine da decenni e il suo potere è dimostrato oltre ogni ragionevole dubbio: questo sentimento di ringraziamento verso la vita e verso gli altri è un potente predittore della felicità individuale. Le persone che sanno essere grate agli altri, solitamente, sono persone felici, circondate di affetti e soddisfatte della propria esistenza. “Probabilmente la gratitudine ha un valore adattivo per l’uomo: infatti contribuisce al benessere, rende più facile la costruzione delle relazioni sociali e la cooperazione con gli altri. Le persone che provano frequentemente gratitudine hanno mostrato di cercare più frequentemente il sostegno degli altri. La gratitudine si può considerare come un’emozione positiva. La gratitudine ci fa bene: un test svolto su un gruppo di studenti al primo anno di università ha rilevato che gli studenti che provavano maggiore gratitudine erano meno depressi e meno stressati”. (Wood et al., 2008)

Una delle pratiche messe a punto dagli psicologi positivi è proprio la “lettera di gratitudine”: un messaggio da inviare a una persona a cui teniamo per farle sapere che le siamo grati per quello che ha fatto per noi. Augurare il buongiorno è un gesto più semplice, ma la finalità è la medesima: far sapere a qualcuno che stiamo pensando a lui e che ci teniamo ad augurargli una buona giornata.